NMN শরীরের জন্য কি করে?

উচ্চ-ভোক্তা বাজার থেকে অত্যাধুনিক-বৈজ্ঞানিক গবেষণাগার,এনএমএনবার্ধক্যকে বিপরীত করার সম্ভাবনা সহ একটি তারকা অণু হিসাবে সমাদৃত। যাইহোক, বিপণনের কুয়াশা দূর করতে, কঠোর শিল্প অনুশীলনকারী এবং গবেষক হিসাবে, আমাদের অবশ্যই বিজ্ঞানের মূল ভিত্তিতে ফিরে যেতে হবে এবং একটি মূল প্রশ্নটি অন্বেষণ করতে হবে: ঠিক কী করেএনএমএনমানুষের শরীরের কি?

ভূমিকা বুঝতেএনএমএন, একজনকে প্রথমে NAD+ (নিকোটিনামাইড এডেনাইন ডাইনিউক্লিওটাইড) চিনতে হবে।

এনএডি+ মানবদেহে একটি গুরুত্বপূর্ণ কোএনজাইম, যা প্রতিটি জীবন্ত কোষে উপস্থিত থাকে এবং শত শত জটিল শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত। এটি শুধুমাত্র সেলুলার শক্তি বিপাকের মূল (যেমন ট্রাইকারবক্সিলিক অ্যাসিড চক্র এবং অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশন) নয়, এটি ডিএনএ মেরামত, কোষের সংকেত এবং জিনের প্রকাশ নিয়ন্ত্রণ সহ জীবন প্রক্রিয়াগুলি বজায় রাখার জন্য একটি অপরিহার্য "জ্বালানি"ও বটে। একাধিক মৌলিক গবেষণা ইতিমধ্যে নিশ্চিত করেছে যে বয়সের সাথে সাথে, মানবদেহে NAD+-এর মাত্রা পদ্ধতিগতভাবে হ্রাস পায়, যা বার্ধক্য এবং সম্পর্কিত কার্যকারিতা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করার অন্যতম প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়, যেমন বিপাকীয় ব্যাধি এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি।

তত্ত্বকে শেষ পর্যন্ত অনুশীলনের মাধ্যমে পরীক্ষা করতে হবে। সৌভাগ্যবশত, 2020 থেকে 2024 সাল পর্যন্ত, বিশ্বব্যাপী প্রচুর পরিমাণে উচ্চ মানের মানব ক্লিনিকাল ট্রায়াল আবির্ভূত হয়েছে, যা আমাদেরকে এর প্রকৃত কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য মূল্যবান ডেটা প্রদান করেএনএমএন.

যেকোনো সম্পূরকের মূল্যায়ন নিরাপত্তা দিয়ে শুরু হয়। একাধিক ক্লিনিকাল গবেষণায় ধারাবাহিকভাবে দেখানো হয়েছে যে NMN মানবদেহে ভালো নিরাপত্তা এবং সহনশীলতা প্রদর্শন করে।

• প্রমাণ: উদাহরণস্বরূপ, জাপানের কেইও ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন দ্বারা 2020 সালে এন্ডোক্রাইন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় 12-সপ্তাহের একক মৌখিক ট্রায়াল 100mg, 250mg, এবং 500mg NMN সুস্থ পুরুষদের মধ্যে পরিচালিত হয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং শরীরের তাপমাত্রার মতো মূল শারীরবৃত্তীয় সূচকগুলি উল্লেখযোগ্য ওঠানামা দেখায়নি এবং NMN সম্পর্কিত কোনও গুরুতর প্রতিকূল ঘটনা রিপোর্ট করা হয়নি।

সামগ্রিকভাবে, বিদ্যমান ক্লিনিকাল প্রমাণ সাধারণত সমর্থন করে যে 1250 মিলিগ্রাম পর্যন্ত NMN এর দৈনিক পরিপূরক ডোজ নিরাপদ। যদিও গবেষণায় 1000mg/day বা তার বেশি মাত্রায় হালকা প্রতিকূল ঘটনাগুলির (যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি) রিপোর্টে সামান্য বৃদ্ধি দেখানো হয়েছে, সামগ্রিকভাবে, কোনও গুরুতর নিরাপত্তা ঝুঁকি চিহ্নিত করা হয়নি।

NMN কি কার্যকরভাবে মানুষের NAD+ মাত্রা বাড়াতে পারে? উত্তরটি ইতিবাচক, এবং এটি বর্তমানে ক্লিনিকাল প্রমাণের উপর ভিত্তি করে সবচেয়ে চূড়ান্ত উপসংহার।

• প্রমাণ 1: 2023 সালে প্রামাণিক জেরোন্টোলজি জার্নাল Geroscience-এ প্রকাশিত একটি বৃহৎ এলোমেলো, মাল্টি-সেন্টার, ডাবল-অন্ধ, প্ল্যাসিবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল আমাদের জোরালো প্রমাণ সরবরাহ করে৷ গবেষণাটি Yi L et al দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল। এবং 80 জন সুস্থ মধ্য-বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের অন্তর্ভুক্ত করে যাদেরকে প্রতিদিন 300mg, 600mg, এবং 900mg NMN সাপ্লিমেন্ট দেওয়া হয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে পরিপূরক গ্রহণের 30 এবং 60 দিন পরে, সমস্ত NMN গ্রুপের সম্পূর্ণ রক্তের NAD+ ঘনত্ব বেসলাইন এবং প্লাসিবো গ্রুপের তুলনায় পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি (p 0.001 এর কম বা সমান) দেখিয়েছে এবং এই উন্নতির প্রভাবটি একটি স্পষ্ট ডোজ-নির্ভর প্যাটার্ন প্রদর্শন করেছে।
• প্রমাণ 2: আরেকটি গবেষণায় আরও নির্দিষ্ট মান দেওয়া হয়েছে: 23.8 ± 5.5 μM বেসলাইন গড় পুরো রক্তের NAD+ স্তরের সাথে, যারা দৈনিক 1000mg NMN এর সাথে পরিপূরক করেছে তাদের NAD+ মাত্রা বেড়ে 58.8 ± 21.1 μM হয়েছে, দ্বিগুণেরও বেশি।

এই ডেটা অকাট্যভাবে মৌখিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করেএনএমএনএকটি NAD + সম্পূরক কৌশল হিসাবে।

2025 সালের শেষ নাগাদ, বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের প্রশ্নের উত্তর "এর প্রভাব কী?এনএমএনমানবদেহের উপর?" ক্রমশ স্পষ্ট হয়ে উঠবে। NAD+-এর নিরাপদ এবং কার্যকরী অগ্রদূত হিসাবে, মানুষের NAD+ মাত্রা বাড়ানোর জন্য NMN-এর ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে ক্লিনিক্যালি যাচাই করা হয়েছে। এই ভিত্তিতে, এটি বিপাকীয় স্বাস্থ্যের উন্নতি, শারীরবৃত্তীয় কার্যকারিতা বাড়াতে এবং ঘুমের উন্নতির জন্য সম্ভাব্যতা প্রদর্শন করে যদিও রক্তের জনসংখ্যার উপর নির্দিষ্ট গবেষণার প্রভাবকে আরও স্পষ্ট করতে হবে। এবং রক্তের লিপিড, সেইসাথে এর দীর্ঘ-মেয়াদী বিরোধী-বার্ধক্য প্রভাব,এনএমএননিঃসন্দেহে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বার্ধক্যজনিত বিজ্ঞান অনুবাদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ অর্জনগুলির মধ্যে একটি।

সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানার জন্যএনএমএন, APPCHEM থেকে Serrisha এর সাথে সংযোগ করুন৷ (ইমেল:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

রেফারেন্স

[1]টমাস শ্মাউক-মদিনা, আদ্রিয়ান মলিয়ের এবং অন্যান্য। "বার্ধক্যের নতুন বৈশিষ্ট্য: একটি 2022 কোপেনহেগেন বার্ধক্য মিটিং সারাংশ।" বার্ধক্য (আলবানি, এনওয়াই) (2022)। [2022-08-29]

[২]সাজিদ উর রহমান, আব্দুল কাদির প্রমুখ। "বার্ধক্যে নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইডের ভূমিকা এবং সম্ভাব্য প্রক্রিয়া।" বার্ধক্য এবং রোগ (2023)।

[2023-07-27]

[৩]NMN "নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড" অন্তঃকোষীয় শক্তি সক্রিয় করে এবং বার্ধক্য প্রতিরোধ ও উন্নতির দিকে এগিয়ে যায়। সাতোশি কাওয়াকামি এবং অন্যান্য। [2022-05-20]

[৪] নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড (NMN) গ্রহণকারী রোগীদের শারীরিক কর্মক্ষমতার মান উন্নত করা: এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। জিমি ওয়েন এট আল। [2024-08-01]

[৫] হিউম্যান ক্লিনিকাল ট্রায়ালে নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইডের নিরাপত্তা এবং অ্যান্টিএজিং প্রভাব: একটি আপডেট। কিন গান এট আল। [2023]